12 lat

Macko17 jak miałem 12 lat zaczełem cwiczyc na siłowni (nie napisałem jasno o co mi chodzi ale to logiczne ze o mase) napisałem cykl bo tak to nazywam diete mam od 5 lat startowalem na zawodach czyli nie jest zle aha kreatyna to środek do zadań specjalnych Macko17 sory psycha mi siada nerwowy sie robie cos Goral ty jak zawsze prosto i na [...]

No niby tracą sens,tyle że ja od tego zaczynałem także każdy kolejny rekord był wydarzeniem Kilka lat później faktycznie by mi sięnie chciało liczyć nawet tego,ale w wieku 12 lat to było coś

Hej :-) Dzieki za odpowiedz. Pierwszy okres mialam w wieku 12 lat, czyli 4 lata temu a dalej sa strasznie nieregularne. Bylam u ginekologa to powiedziala mi ze mam czekac i sie w koncu ureguluje :P

eeeeeee przecież on ma 12 lat ? to jak liceum ?

ja przedramie robie z tricem wtedy wychodzi jak 2 razy tydzien bo przy bicu ostro pracuje zresztą Wuchta34 mówił mi ze lepiej z tricem chłop 12 lat trenuje

Trochę taekwondo: Adrian Klajda (Łęczna), 12 lat Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

Taekwondo: Piotr Bogusz (12 lat), Łęczna. Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

ten koles z poprzedniej nie odgadnietej foty to Shawn Ray wielokrotny medalista Mr Olimpia o ile sie nie myle 12 lat startow pod rzad w tym konkursie

pewnie,korki ida na wczesniejsza emeryture w wieku 12 lat

[...] jest to po prostu biznes. Mam dwoje kuzynów, których "rozwój" na tych wszystkich wynalazkach miałam okazję obserwować od urodzenia. Teraz dzieci mają po 10 i 12 lat i są na terapii u psychologa, bo są nadpobudliwe i uzależnione od telewizji, komputera i hałaśliwych zabawek. Uważam, że najważniejszy jest czas, który się dziecku [...]

Ja tutaj jestem powiedzmy nowy.Miałem przez 12 lat sklep kulturystyczny,a na forum zalogowałem się żeby czasem poczytać co niektórzy maja ciekawego do powiedzenia,może mądrego,chociaż nie zawsze tak jest.Sami musicie to przyznać.

łoł!!! Kuba ożywił nam spampost Bardzo się chwali. Na początek się przywitam: Cześć jestem Wojtuś, też mam 12 lat

Cześć jestem Ania, też mam 12 lat i podobne zainteresowania jak Ty

[...] miesniowy miedzy nogami. Przeciez wyskoku nie trzeba cwiczyc tylko skaczac. Jest wiele swietnych cwiczen jak przysiady bulgarskie, wykroki, sprinty, skipy, sprinty pod gorke. Poza tym najlepsze warunki dla ksztaltowania skocznosci (tzw.okresy krytyczne) mieszcza się u dziewczat w wieku 9-12 lat,u chlopcow 13-15 lat...takze jak najbardziej warto.

12 lat i silownia? no to juz nie urosniesz! moze on chce byc jak prawdizwy ninja, szkolony w zabijaniu od najmlodszych lat...

Jeśli myślisz że Twój bratanek ma predyzpozycję do bycia w przyszłości zawodowym sportowcem to jest to najlepszy czas na wybór dyscypliny... dziecko w wieku 8-12 lat /w zalezności czy jest akcelerantem czy retadriantem/ ma tzw. ZŁOTY WIEK MOTORYCZNOŚCI i nauka nowych nawyków ruchowych odbywa się tu wyjątkowo szybko i sprawnie dlatego warto w tym [...]

[...] poza naturalny zakres ruchow, ale zakres w zwyklym szpagacie, np. takim na 180* na podlodze, nie jest zbyt duzy, ja taki zwykly szpagat robilam bez rozgrzewki jak mialam 12 lat (jak mnie kolezanki w podstawowce poprosily ), a nic wtedy nie trenowalam i nie cwiczylam (oprocz plywania i gimnastyki korekcyjnej ). Rozumiem jakby ktos sie mial [...]

Ode mnie. Mając 10,12 lat raz na jakiś czas przychodziłem koło sklepu sportowego typu składnica harcerska we Wrocławiu. Na wystawie sprzęt sportowy i te plakaty koni za wielkiej wody, sami czarnoskórzy. Pierwszy film dobry akcji "Cobra". A za nim film "Commando", no i tak zaczęła się moja przygoda siłownią. Dziś mam prawie 47 lat i dalej się [...]

Nie ma co się dziwić że masz niski wzrost, dopiero masz 12 lat, przed Tobą jeszcze kilka lat rozwoju gdzie możesz urosnąć. Jedynie lekarz może stwierdzić czy masz zaburzenia we wzroście

12 lat to masz jeszcze sporo lat na to żeby urosnąć i to właśnie jesteś w wieku w którym w ciągu kilku najbliższych powinno skoczyć trochę centymetrów, możesz się przejśc do lekarza jak uważasz że masz z tym problem ale on pewnie nie podzieli Twojej opini